как сообщить ребёнку о потере, смерти, утрате

[vanilla1sky]

взято здесь, из комментариев
via anastasiya_um

Собственно, сама ИНСТРУКЦИЯ:

О смерти близкого ребенку должен сообщить самый близкий из оставшихся в живых взрослых, желательно тот, кто проживал с ребенком до утраты и проживает с ребенком теперь, тот, кого ребенок хорошо знает.
Во время разговора взрослому придется держать себя в руках. Можно заплакать, но нельзя разрыдаться и погрузиться в собственные чувства. Фокус внимания – на ребенке. Ваша задача – грамотно сообщить ребенку о потере. Если для этой цели вам нужно успокоительное – примите, но, ни в коем случае не алкоголь. Если вы не в состоянии говорить об утрате, то попросите поговорить с ребенком другого самого близкого человека, того, кто сможет держать себя в руках.



К моменту разговора ребенок должен быть сыт, не хотеть спать и не испытывать какого-либо другого физического дискомфорта, он должен находится в невзбудораженном состоянии, в максимально безопасной, привычной и комфортной для него обстановке.

Желателен физический контакт с ребенком (если он ему не противится), малыша можно взять на колени, подростка приобнять за плечи или взять за руку.

Информация о смерти не требует долгих предисловий. Основное должно быть сказано коротко и ясно. Максимально спокойным голосом, простыми понятными ребенку словами.

После ясного сообщения следует сделать паузу, чтобы дать ребенку время осмыслить сказанное и задать вам вопросы, которые у него наверняка будут.

Реакция ребенка может показаться вам неожиданной и неподобающей. Не давайте волю ни возмущению, ни удивлению. Не восклицайте «Как тебе могло такое прийти в голову!» На все его вопросы отвечайте максимально искренне и только то, что действительно думаете на самом деле, простыми доступными словами. Например, маленькому ребенку не будет понятной фраза «Мама умерла от передоза». В таком случае лучше сказать «Мама умерла от болезни»

Если ребенок высказывает что-то неожиданное, расспросите его – что он имеет в виду. Ему важно усвоить случившееся в той форме, которая доступна детскому понимаю, поэтому он может что-то «переводить» на свой язык, иногда довольно причудливо.

После этого можно посидеть с ребенком, мерно покачать его на руках, побыть с ним рядом.

Если ребенок убежал от вас, не сразу, через некоторое время проверьте, чем он занят. Если плачет – утешайте, если играет – присоединяйтесь к игре и играйте по правилам ребенка.

Если ребенок хочет побыть один - оставьте его одного.

При истерике (которой почти никогда не бывает, но если все таки)
Возьмите ребенка на руки, поймайте его взгляд глазами, начинайте его тихо и мерно покачивать и размеренным тихим голосом говорить успокаивающие слова. Если ребенок не дается в руки и при этом у него сильная истерика, вы можете вывести его из этого состояния, что-нибудь громко крикнув или хлопнув в ладоши, обтерев лицо ребенка полотенцем, смоченным в холодной воде. После чего вновь попытаться взять его на руки и найти контакт глазами.

Вечером того дня, как состоялся разговор, приготовьте ребенку то, что он любит есть (не устраивайте никаких особых пиршеств, еда должна быть обычной, в обычной обстановке, та, что нравится ребенку). Проведите с ребенком побольше времени. Укладывая спать, спросите, не хочет ли он оставить свет? Или может быть вам посидеть с ним, почитать, рассказать ему сказку?

Если в эту или последующую ночь ребенок будет видеть страшные сны, просыпаться и прибегать, то в первую ночь, если он просит, можно разрешить ему остаться в вашей постели (но только если он сам просит, не предлагать) В остальных случаях следует отправить его обратно в свою кровать, и сидеть с ним рядом, пока он не заснет.

Если через несколько дней или недель ребенок стал раздражителен или капризен, агрессивен, плаксив, легко возбуждается или наоборот, замкнулся в себе, хочет играть и проводить время в одиночестве, не пугайтесь, это нормально.
Если подобное поведение не исчезает по истечении 6-8 недель – следует обратиться к психологу.

Если ребенок играет в игры на темы жизни и смерти (похороны, аварии и проч.), если он играет в агрессивные игры – это тоже нормально и пройдет. Обратите внимание, какие игрушки использует ребенок. Если ребенок резко перестал прикасаться к каким-то игрушкам, особенно, если они подарены или как-то иначе связаны с умершим, а также в обратном случае – когда ребенок чересчур привязывается к какой-то игрушке/игрушкам, если в его рисунках преобладают красный, черный и фиолетовый цвета и мрачные/агрессивные сюжеты – первое время это нормально и это пройдет.

Если характер игр, рисунков, взаимодействия с предметами и другими детьми не возвращается за 6-8 недель к той норме, что была до потери – ему нужно на прием к психологу.
Если ребенка по происшествии 8 недель продолжают мучать кошмары, он мочит постель, начал сосать палец, если он начал раскачиваться сидя на стуле или стоя, крутить волосы или подолгу бегать на цыпочках – вам нужно на прием к специалисту

На протяжении всего времени не избегайте с ребенком разговоров о смерти или его переживаниях, не ограничивайте в выборе книг или мультфильмов, в которых, по вашему мнению, могут быть сцены напоминающие ему о его горе.

Рассказывайте ребенку ежевечерне о ваших планах на завтра, составляйте расписания, намечайте и – что очень важно! – выполняйте мероприятия. Делайте все, чтобы создать ребенку ощущение, что мир стабилен и предсказуем, даже если в нем нет близкого человека. Обедайте, ужинайте и ходите на прогулки в то же время, в какое ребенок привык делать это до потери.

Самый частый вопрос, который волнует детей «А ты тоже умрешь?» Следует честно ответить: «Да, но не сейчас, не скоро, когда ты будешь взрослый, когда у тебя будут жена/муж и дети, когда я уже буду не так тебе нужен» Неплохо обратить внимание ребенка на то, что кроме вас у него есть другие любящие взрослые – родственники или друзья родителей.