враг во мне
Jul. 15th, 2011 12:16 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
vanilla1skyИнтересное кино получается: если я еду/иду и мне вдруг чего то хочется : сесть на лавочку, попить кофе, купить этот платок или книжку, лечь на этот лужок или камешек, то на "ЭТО У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ / НЕ СЕЙЧАС" даже если и время, и что угодно у меня есть .
То есть едешь себе на велике и думаешь "какая прелесть, сесть бы вот тут и посмотреть с горы или на уток, а "враг во мне" сейчас же "не, сейчас у тебя нет времени, ты занята(чем??!!) или сейчас будешь занята, дуй давай дальше, поторапливайся!" Это что`? Саботаж мозга? ;)
приходится отлавливать и душить в зародыше.
То есть едешь себе на велике и думаешь "какая прелесть, сесть бы вот тут и посмотреть с горы или на уток, а "враг во мне" сейчас же "не, сейчас у тебя нет времени, ты занята(чем??!!) или сейчас будешь занята, дуй давай дальше, поторапливайся!" Это что`? Саботаж мозга? ;)
приходится отлавливать и душить в зародыше.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-07-15 10:50 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 10:51 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:02 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:01 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:06 am (UTC)от него можно избавиться. :)
no subject
Date: 2011-07-15 11:13 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:14 am (UTC)Его надо выкинуть нафиг. :)
no subject
Date: 2011-07-15 11:13 am (UTC)Но та психолог, которую я тебе рекомендовала, поступила с этим очень просто. Она заставила меня в качестве домашнего задания вспомнить все случаи, в которые мне до сих пор стыдно или я чувствую себя виноватой, когда я их вспоминаю. Независимо от причин, от рациональности стыда, от привязки к "воспитанию", от привязки к "надо работать, а я отлынивала". Просто все подряд. И записать на бумажку. Все равно сама в себе я копаюсь лучше, чем любой психолог. И времени у меня больше, и вообще я у себя одна.
А потом взять эту бумажку и специальным упражнением проработать каждый вспомненный случай. И так каждый день, пока неприятные ощущения при воспоминаниях не уйдут. А ежели еще чего-то всплывет - и его проработать.
И знаешь, я после этого вдруг поняла, что стала по-другому относиться к людям, с которыми связаны эти воспоминания. Вроде и воспоминания детские и обиды дурацкие, головой все понимаешь. А подсознательно продолжала злиться на них, что они меня загнали в это состояние.
no subject
Date: 2011-07-15 11:15 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:22 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:23 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:30 am (UTC)коропче сегодня с тётей поговорим.
no subject
Date: 2011-07-15 11:32 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:41 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:48 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:57 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:39 am (UTC)Оказалось, что я брала на себя всю ответственность за всех в любой ситуации, и когда что-то не выходило, чувтвовала, что я сама и виновата. Даже когда мне же самой окружающие подлянки делали.
Причем потом уже такие мелочи стали всплывать - вот сейчас перечитала - вплоть до дня рождения брата, на котором он себе налил побольше компота, а я по незнанию придя позже взяла себе этот стакан. Все смеялись, что я пила из уже облизанного стакана. И я чувствовала себя дурой, потому что должна была сначала получить информацию.. А раз не предусмотрела - значит виновата.
Прикинь :))
no subject
Date: 2011-07-15 11:39 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:43 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 11:42 am (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 02:11 pm (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 02:13 pm (UTC)no subject
Date: 2011-07-15 02:15 pm (UTC)